Fitness

Teilnahmealter

 

Trainingszeiten

Siehe -> Übungszeiten

Was machen wir

Seit Sommer 2001 hat die neue Kraft- und Fitnessabteilung ihren Übungsbetrieb aufgenommen. Angefangen vom Curlpult über Hantelbank, Heimtrainer bis hin zum Multitrainer stehen zahlreiche Übungsgeräte zur Verfügung. Nach vorangegangenen Aufwärm- und Dehnungsübungen können unter Anleitung sowohl gezielt Arm-, Brust-, Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur trainiert als auch konditionsfördernde Übungen durchgeführt werden. Durch fein abgestimmte Geräteeinstellungen, Auswahl und Dauer der Trainingseinheiten sind die Übungen ganz auf die individuellen Bedürfnisse der Übenden abzustimmen. Die Vielseitigkeit der Übungsgeräte ermöglicht die Teilnahme aller Männer und Frauen aller Altersgruppen.

Übungsleiter:

Mike Rothenbächer
Tel: 06126-7004474