Aerobic und Bodyworkout

Teilnahmealter

 

Trainingszeiten

Siehe -> Übungszeiten

Was machen wir


Wer sich gerne zu Musik bewegt und zumindest einmal pro Woche ordentlich ins Schwitzen kommen möchte, ist recht herzlich eingeladen an unserer Übungsstunde teilzunehmen.
Bei unserem Training werden im Wechsel Leichthanteln und Thera-Bänder verwendet. Wir widmen uns dem Herz-Kreislauftraining und machen gymnastische Übungen um alle Muskeln zu beanspruchen.
Es wird kein großer Wert auf aufwändige Choreografien gelegt und deshalb braucht sich keiner zu scheuen, vorbei zu schauen.
Wir freuen uns auf jeden, der Lust hat mit zu machen.
 

Übungsleiter:

Mike Rothenbächer
Tel: 06126-7004474