Yoga

Teilnahmealter

 

Trainingszeiten

Siehe -> Übungszeiten

Was machen wir

Yoga, was ist das eigentlich? Nur ein weiterer Trend? Nein!
Yoga ist eine philosophische Lehre und wurde über viele Jahrhunderte in Indien entwickelt und hat somit eine lange Tradition.
Beim Yoga geht es nicht nur um aneinander gereihte Übungen, es geht vielmehr darum, den Körper und den Geist in Einklang zu bringen. Das wird durch verschiedene körperliche Übungen (Asanas), Atmung (Pranayama) und Meditation erreicht. Dadurch fördert Yoga die körperliche Gesundheit und wirkt dem alltäglichen Stress entgegen.
Wir freuen und auf jeden, der gerne mitmachen möchte.

 

Übungsleiter/in:

Gudrun Gülden                                   Hans-Joachim Kulms
Tel: 06126-9591036                            Tel: 06126-71839
Mobil: 0176-32523148